Arrow
Arrow
Shadow
Slider

Cienie pod oczami – prewencja i terapie

Cienie pod oczami – prewencja i terapie

Cienie pod oczami sprawiają, że wygląda się starzej, niezdrowo i na wyczerpaną, nawet jeśli jesteś młoda, zdrowa i wypoczęta. Jakie są przyczyny cieni, co możesz zrobić, aby im zapobiec i jak zminimalizować ich wygląd wykorzystując zabiegi domowe i medyczne.

Przyczyny cieni pod oczami

Skóra pod oczami jest bardzo cienka – ma tylko około pół milimetra grubości – zatem naturalnie niebieski lub szarawy odcień jest kolorem żył znajdujących się pod skórą. Cienie mogą być bardziej widoczne, jest to cecha dziedziczna, gdy skóra jest bardzo transparentna lub przy głęboko osadzonych oczach.

Pozostałe przyczyny:

  • Objawy alergii, jak katar sienny lub egzemy. Swędzenie często prowadzi do pocierania oczu, w wyniku powstaje "alergiczne podbite oko."
  • Odwodnienie
  • Zmęczenie
  • Zatrzymanie płynów, często spowodowane przez palenie, bogatą w sól dietę, schorzenia serca, tarczycy, nerek i wątroby, przyjmowanie niektórych leków, które powodują poszerzenie naczyń krwionośnych.
  • Niedokrwistość z powodu niedoboru żelaza.
  • Ekspozycja na słońce, co powoduje nadmierną produkcję melaniny.
  • Cieńsza skóra z powodu wieku. Z biegiem czasu, skóra pod oczami traci tłuszcz i kolagen, to sprawia, że cienie są bardziej widoczne.

Zapobieganie

Strategie zapobiegania powstawaniu cieni pod oczami:

  • Odpowiednie leczenie alergii, uczucia zatkanego nosa;
  • Odpowiednia podaż płynów;
  • Unikanie palenia tytoniu, ograniczenie spożycia soli i ekspozycji na słońcu;
  • Należy spożywać pokarmy bogate w witaminę C. Są to żurawina, borówki, czarne jagody, herbata (zielona lub czarna), czarne porzeczki, cebula, rośliny strączkowe, pietruszka i suplementy diety, takich jak ekstrakt z pestek winogron i Pycnogenol.

Domowe sposoby na cienie pod oczami

Znane są domowe zabiegi, które mogą czasowo zmniejszyć wygląd cieni. Można stosować regularnie chłodne plasterki ogórka, surowe plastry ziemniaków lub torebki herbaty umieszczone pod oczami przez 15 minut. Inne możliwe skuteczne sposoby to:

  • Kremy z witaminą H,
  • Kremy zawierające witaminy C, K, E lub retinol.

Dermatolodzy polecają również dodatkowe poduszki pod głowę podczas snu, aby zapobiec gromadzeniu się płynu w okolicy oczu, płukanie zatok nosowych roztworem soli oraz stosowanie korektorów w kolorze brzoskwiniowym, aby ukryć niebieskawe okręgi. Należy pamiętać, że pachnące kosmetyki, a także produkty zawierające kwas glikolowy lub kwas salicylowy, mogą zaostrzyć cienie.

Sposoby medyczne

Jeśli prewencja i domowe sposoby nie działają, porozmawiaj z dermatologiem. Może Ci zaproponować np.:

  • Specjalny krem na receptę
  • Piling chemiczny
  • Wstrzyknięcie wypełniacza zmarszczek
  • Terapię laserową,
  • Lifting okolicy oczu.