Cookies

Informujemy, iż w celu optymalizacji treści dostępnych w naszym portalu, dostosowania ich do indywidualnych potrzeb każdego użytkownika, jak również dla celów statystycznych korzystamy z informacji zapisanych za pomocą plików cookies na urządzeniach końcowych użytkowników. Pliki cookies użytkownik może kontrolować za pomocą ustawień swojej przeglądarki internetowej. Dalsze korzystanie z naszych serwisów internetowych, bez zmiany ustawień przeglądarki internetowej oznacza, iż użytkownik akceptuje politykę stosowania plików cookies, opisaną w Polityce prywatności.

Arrow
Arrow
Shadow
Slider

Pielęgnacja skóry mężczyzn po 40.tce

Mówią, że dla mężczyzn, życie zaczyna się w wieku 40 lat. Mężczyźni po czterdziestce powinni upewnić się, że ich skóra jest zadbana. Dla niektórych mężczyzn, dbanie o skórę, to oznaka próżności, albo zniewieścienia. Jednak w dzisiejszych czasach ta teoria odchodzi do lamusa. Przy wciąż rosnącej liczbie mężczyzn z poważnymi problemami skóry, wynika, że to właśnie oni powinni zacząć dbać o skórę.

Mówią, że dla mężczyzn, życie zaczyna się w wieku 40 lat. Mężczyźni po czterdziestce powinni upewnić się, że ich skóra jest zadbana. Dla niektórych mężczyzn, dbanie o skórę, to oznaka próżności, albo zniewieścienia. Jednak w dzisiejszych czasach ta teoria odchodzi do lamusa. Przy wciąż rosnącej liczbie mężczyzn z poważnymi problemami skóry, wynika, że to właśnie oni powinni zacząć dbać o skórę.

Kiedy mężczyzna osiąga czterdziestkę, istnieje wiele przesłanek wskazujących, że starzenie się rozpoczyna. Dla niektórych wskazuje na to oddalająca się linia włosów. Inni zauważą w lustrze zmianę faktury skóry, pierwsze zmarszczki i zmianę owalu twarzy.

Pomimo tych pierwszych ostrzeżeń, mężczyźni często je ignorują. Tymczasem, to jest ważny sygnał, aby zacząć dbać o siebie, bez względu na to jak są zajęci. Mężczyzna po 40tce musi pamiętać, aby zacząć traktować swoją skórę priorytetowo, inaczej starzenie będzie postępowało znacznie szybciej.

Oto kilka praktycznych rad, które mogą ci pomóc.

Używaj skutecznych i właściwych produktów do golenia. Zarost zajmuje znaczną część twarzy. Zazwyczaj jest golony, a częste golenie może prowadzić do problemów ze skórą. Po pierwsze, można się zaciąć podczas golenia. Po drugie, pory skóry mogą stać się większe w wyniku golenia i zatykać się brudem i po trzecie, skóra może stać się bardzie wrażliwa, szczególnie jeśli produkty do golenia są niskiej jakości, a nożyk do golenia jest zużyty lub uszkodzony.

Użyj kremu z filtrem przeciwsłonecznym przed wyjściem na zewnątrz. Bez względu na to, czy idziesz grać w golfa, czy po prostu do biura, zawsze używaj kremu z SPF minimum 30. To pierwsza ochrona przeciwstarzeniowa dla twojej skóry. Musisz wiedzieć, że za starzenie się skóry odpowiada, oprócz oczywiście czynników genetycznych, promieniowanie ultrafioletowe. Kremy z filtrem pomagają także zapobiegać rakowi skóry.

Na pewno jesteś bardzo zajęty w pracy. Twoja rodzina także wymaga, abyś spędzał z nią czas. Innymi słowy, życie na pewnym poziomie stresu jest nieuchronnie. Ponieważ nie można tego uniknąć, po prostu musisz nauczyć się radzić sobie z nim i odpowiednio nim zarządzać. Zmień nastawienie, uprawiaj sport – minimum 30 minut dziennie. Spędzaj na sportowo czas z rodziną. Można sprawić, poprzez pozytywne myślenie i odpowiednie nastawienie, że presja czasu i inne czynniki wywołujące stres zostaną znacznie zmniejszone. Dla twojej skóry to także dobra wiadomość, bo stres został zidentyfikowany jako sprawca wielu problemów skórnych.

Jedz żywność dobrej jakości. Pij dużo wody i soków owocowych. Śpij więcej niż osiem godzin dziennie. Ćwicz regularnie spacerując, biegając lub ćwicz w siłowni. Gdy zaczniesz prowadzić czysty i zdrowy styl życia, zobaczysz, że twoja skóra będzie zdrowsza, oczy bardziej przejrzyste i włosy świecące mimo upływu czasu.

Aby otworzyć pory, poprawić krążenie i usunąć martwe komórki, spróbuj korzystać z sauny raz w tygodniu.

Jeśli masz problemy skórne, nie wahaj się wybrać do dermatologa. Z badań wynika, że coraz więcej mężczyzn w dzisiejszych czasach odwiedza dermatologa.

Komentarze (8)

  • Aerton

    Aerton

    12 styczeń 2012 o 12:18 | #

    Z artykułu wynika ,ze przed "sportem" tez trzeba uzywać kremu do twarzy. Czy aby jest to słuszne? To własnie podczas wysiłku człowiek najbardziej sie poci , a krem , chyba, to utrudni? Ale może jest inaczej? ....

    odpowiedź

  • Coco

    Coco

    12 styczeń 2012 o 21:03 | #

    Krem z filtrem nie musi być "ciężki". Na rynku są kremy z filtrem dla osób uprawiających sport. Te kremy mają bardzo lekką formułę i są wodoodporne. W tym przypadku chodzi o zabezpieczenie przed słońcem, spocona skóra jest bardziej podatna na oparzenia słoneczne.

    odpowiedź

  • karina860

    karina860

    27 grudzień 2012 o 13:07 | #

    Ciekawy artykuł :) Przekażę te wskazówki mojemu bratu :)

    odpowiedź

  • kasia_910

    kasia_910

    27 grudzień 2012 o 21:33 | #

    Zdrowy i czysty styl życia to podstawa w każdym wieku :)

    odpowiedź

  • karina860

    karina860

    29 grudzień 2012 o 20:15 | #

    Ostatnio nawet mój brat zaczął używać preparatów z filtrami :)) Trudno go było do tego przekonać, ale na szczęście zdrowy rozsądek zwyciężył :))

    odpowiedź

  • paulina2157

    paulina2157

    30 grudzień 2012 o 14:21 | #

    aż trudno uwierzyć dawniej mężczyźni nie dbali tak o siebie a teraz coraz częściej czytamy artykuły o pielęgnacji męskiej, coraz więcej kosmetyków na rynku dla mężczyzn koncerny się prześcigają w nowych preparatach i coraz większa liczba mężczyzn zaczyna o siebie dbać.

    odpowiedź

  • paulina2157

    paulina2157

    30 grudzień 2012 o 14:24 | #

    zauważyłam również że coraz więcej pisze się o zdrowym trybie życia nie tylko dla kobiet , jedzenie, spaor, odpowiednia ilość snu te czynniki rzeczywiście mają istotny wpływ na nasze zdrowie i stan skóry.

    odpowiedź

  • Maja

    Maja

    02 marzec 2014 o 19:11 | #

    Jest taka fajna kolekcja kosmetyków dla mężczyzn (nawet nie widzałam, że jest tak duży wybór różnych kremów i balsamów dla facetów) dermika men's space. Mój mąż dostał zestawik kilku różnych produktów na urodziny od siostry i używa, więc wnioskuję, że to dobre kosmetyki :)

    odpowiedź

Skomentuj

Komentujesz jako Gość.